导读三高喝什么茶效果最好~{"rich_content":{"text":"降三高喝什么茶最好？","spans":null},"video":{"vid&...

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血糖血脂双高怎么办？不妨多喝这4款养生茶

三高已经成为了危害人们生命的一大毒瘤，特别是人一到中老年人之后，经常会出现血糖偏高，血脂偏高的这种情况。人体内的血糖和血脂都有一个健康值和不健康值，大部分的中老年人都是处于血糖血脂偏高的情况，想要让自己的血糖和血脂降下来，其实是可以通过食疗来达到效果的。

降血糖和血脂喝什么比较好?

一、槐花茶

降血糖和血脂的方法其实是有很多种的，在平时如果是经常有喝茶这个习惯的话，那么不妨试试用槐花来泡茶喝。槐花茶市面上非常常见，价格并不贵，也可以自己动手去做，只要是能够接触到槐树，那么在槐树下捡上几片花朵，将其晒干之后，就能够用来泡水喝，喝起来不仅味道香甜，而且也能够起到降血脂的这种作用。

市面上所卖的槐花，一般都是晒干之后直接拿出来卖，也有一些工厂是经过加工的。经过加工的槐花茶，喝起来口感更佳，但是降血脂的效果却降低了许多，所以如果是有条件的话，那么还是建议自己做槐花茶。

二、茶籽水

除了用槐花来泡水喝之外，茶籽泡水也是降血压、降血脂的好办法，茶籽在农村当中非常常见，有很多人都将茶籽舍弃，认为茶籽非常占地方，其实却不知道茶籽就是降血压血脂的好东西，降血压血脂的功效非常明显。

三、菊楂茶

除了这两种之外，菊楂茶也是不错的选择，菊楂茶主要是将菊花和山楂用来一起泡水喝，每天可以用菊楂茶来代替自己所喜欢喝的茶叶，如果感觉味道不够好的话，那么还可以加上蜂蜜或者是牛奶来调味，经常这样喝，过了不久之后，就会发现自己的血压和血脂有明显的降低。

四、绿茶

中国人特别喜欢喝绿茶，而西方人则更加偏向于红茶，红茶其实也具有降血脂的这种功效，虽然红茶喝起来味道没有绿茶那么浓，也不是很好喝，但是用红茶来泡水，却能够起到降血脂的功效。

人一到40到50岁的年纪，身体就会开始出现各种各样的疾病，主要是因为自己的血糖和血脂开始飙升所导致的，在平常除了可以通过喝一些植物泡的水来降血糖和血脂之外，也可以加强自己的身体锻炼，每天吃东西的时候少食多餐，是比较健康的生活方式，每顿饭只要吃到七分饱即可。

每天喝这1杯茶，远离三高和痛风！限时优惠来袭！

现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。

这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事~

尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多，吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。

痛风的人一般从大脚趾头开始痛，严重的到后期还会出现关节畸形。

痛风不再是小问题，已经严重地影响了大家的正常生活状态，不仅仅是经济上的负担，更是精神上的负担，你知道痛风真正恐怖的地方在哪里吗？

痛风发作时到底有多恐怖？

可以定义为5个等级

1级属于轻微疼痛，基本没有什么大的影响；

2级属于较疼，步行的是偶会有些许疼痛；

3级属于很疼，但要是扶着桌椅还能走路；

4级属于疼痛很强烈，半身瘫痪，上半身强忍着偶尔能活动；

5级属于疼痛剧烈，全身瘫痪，只能长时间卧床了。

你以为痛风就仅仅是痛而已吗？

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痛风的危害有哪些？

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脑梗死

当体内的尿酸累积过多，尿酸盐，就很有可能直接沉积于动脉血管壁，进而损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，致使血脂在管壁沉积，导致动脉硬化。

一旦，尿酸值长期处于超标状态，得不到很好的控制，会增加心绞痛、心梗、脑卒中的风险。

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糖尿病

尿酸升高，会降低人体，对葡萄糖的利用，影响胰岛素的正常发挥，进而导致血糖上升。如果，血糖长期处于很高的状态，就会导致糖尿病。

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肾脏疾病

当大量尿酸，沉积在肾脏中，就容易导致肾结石，出现肾绞痛、血尿等，引起痛风性肾病。

而一旦肾脏受损，影响肾脏生理机能，会导致排泄尿酸水平下降，更容易导致体内尿酸多，又进一步危害肾脏，严重时还会导致肾衰竭。

痛风可以说是一切疾病的罪恶之源了，根据数据得知，在我国血尿酸值过高的人约有1.2亿，约占总人口的9%。

当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤 ...想要阻止一切疾病，就要从根源解决高尿酸的问题。

生活中如何辅助预防痛风？

辅助缓解高尿酸和痛风、拒绝肾脏病变，1种茶常喝，冲走高尿酸。

这种茶不是普通的茶，而是用桑叶、栀子、百合、葛根、菊苣根和甘草泡出来的，叫做菊苣栀子茶。

菊苣栀子茶辅助降低尿酸，获得了众多痛风患者的一致认可，同时也具有预防三高作用。

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护肝利胆消肿

栀子是一种最为常见的中草药，也是菊苣栀子茶中最为常见的一种原材料，能够发挥护肝利胆，降低血压，止血，消肿，镇静的效果。

通过促进尿酸的排泄，那么就可以有效的恢复正常的尿酸水平，对于痛风患者来说，有一定的帮助。

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抗痛风性关节炎

葛根提取物具备明显的预防痛风性关节炎的效果，可以有效的缓解急性痛风所引起的关节肿胀现象，而且因为炎症所引起的肾损伤，脾胃肿大等情况；

也具有明显的改善效果，因此服用菊苣栀子茶，就能够有效的缓解痛风，改善急性所引起的各种症状。

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有效治疗痛风

菊苣栀子茶中含有的百合成分，在治疗痛风的过程中效果比较好。

而且也是中医辨证过程中最为常见的一种中药材，能够有效的达到治疗痛风的效果，给我们带来更好的改善。

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降尿酸小帮手

菊苣具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用；

并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性；

从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。

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方便携带，好茶常备身边

这款茶采用的是独立便携装设计，每盒里面有10包。工作太忙，或者外出聚会，拿一小包泡茶，这么多种材料一包搞定，好喝方便还优雅健康。

身边放上菊苣栀子茶，上班空闲时刻泡一杯，这一杯菊苣栀子茶，特别能够防治痛风和降三高，生活就是要细致一点，对自己再好一点呀~

每天到了办公室，取一袋，加入85℃以上的热水泡开，10分钟后即可以喝啦，可以来回冲泡好几次，很适合长期待在办公室、一忙起来就顾不上养生的上班族们。

科学搭配，每一口都是享受

这款菊苣栀子茶单看名字就知道专为四高人士特备，选用生长在长白山的菊苣根，再搭配科学比例的桑叶、百合、栀子、甘草和葛根调配而成；

用料天然，无硫烘焙等有害添加，非常健康。每一种材料都是精选最道地最优质的，每一口都沁人心脾,使人舒畅愉悦。

养生贵在坚持，三盒一周期

在这里小编要提醒大家，成人、老人、四高人士均可食用，但是孕妇慎用哦，高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂患者真的要尝试一下了。

为了达到更好地效果，最好坚持每天喝，三天打鱼两天晒网，任何养生良方都不会起作用。

每天1次，每次1包，反复泡3-5次，冲85度开水，静候5-8分钟就可以喝掉啦~

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