导读淡化疤痕的6个小妙招~诶嘿嘿~ 你的皮肤小帮手来啦！这期我们就来聊聊“疤痕痛痒”的问题。“医生，入春以来身上的疤痕有点痒，挠完之后又很疼，这是怎么回事呢？”“你这是疤痕加重了，处于增生期的疤痕很容易因为天气等外环境因素的变化，而产生痛痒感。”随着气温逐渐转暖，疤...

诶嘿嘿~ 你的皮肤小帮手来啦！这期我们就来聊聊“疤痕痛痒”的问题。

“医生，入春以来身上的疤痕有点痒，挠完之后又很疼，这是怎么回事呢？”

“你这是疤痕加重了，处于增生期的疤痕很容易因为天气等外环境因素的变化，而产生痛痒感。”

随着气温逐渐转暖，疤痕就像定好时的炸弹一样准时“爆炸”，不但新伤口发痒，已经好几年的旧疤痕也会出来刷存在感。

遇上这种情况，大多数朋友都会先采用忍字诀，因为觉得这是正常现象，是疤痕还没有稳定，遇到什么刺激才会痒，忍忍就好了。只能说，如果你也是这么想的，那就太天真啦。

以前我们总认为，疤痕进入成熟稳定期后瘙痒会逐渐减轻并消失，而实际情况却是有越来越多的研究证明，约有44-76%的疤痕可延续“七年之痒”，比如一些手术疤，疤痕疙瘩的瘙痒甚至可持续十余年。

而具体到每一天，疤痕的痒也依然是高频而且剧烈的，一项针对疤痕发痒的调查表明，约87%的人会每天受发痒困扰，86%的人每天可经历3次以上瘙痒，52%的人会有持续超过5到30分钟的瘙痒。

所以疤痕的痒绝不是个小问题，也不是我们忍忍就能靠时间消除的，今年痒明年大概率还会痒，千万别抱侥幸心理。当下季节更容易加剧疤痕发痒，一旦痒起来要尽快处理哦。

想解决痒，得先知道痒是怎么来的，沈阳肤康皮肤病医院疤痕科医生指出：疤痕发痒大致可以分为三种情况，都有不同原因，根据不同原因采取不同方法，有针对性的治疗，才能事半功倍。

【一、环境刺激发痒】

这一类痒主要是受环境影响，天气温度的差异会刺激疤痕内的神经纤维，增生期的疤痕组织会对周围环境的变化相当敏感，从而受到刺激，比如气温高或干燥引起疤痕发痒。

解痒妙招：若由于过于干燥引起的干痒，可能还会起皮，解决起来相对简单，只需要做好补水保湿就可以解决大部分了。平常准备一些成分简单温和的保湿水和保湿霜，多次补水及时补涂，使疤痕保持湿润，可以很大程度上缓解此类痒。

【二、皮肤过敏】

这种情况就跟正常皮肤过敏一样，疤痕及周围皮肤比正常皮肤敏感很多，受到刺激、吃了某种致敏食物也会引起过敏反应，一般在新疤痕时期比较常见，除了痒还可能发热、红肿或者出现皮疹。

解痒妙招：这种相对来说比较好判断，疤痕突然开始发痒或者突然加重了，就极有可能是过敏。要先找到过敏源及时远离，并可以采用冷敷的方法进行抗敏处理，观察一段时间后如果没有缓解就尽快到院采取专业处理。

【三、炎症发痒】

大部分疤痕发痒都是因为炎症，常见增生期的疤痕，在这个过程中疤痕会产生大量胶原，成纤维细胞在分泌和增殖中，会生成一些组织胺刺激末梢神经，所以痛痒会特别明显，如果疤痕出现炎症反应，痛痒感会更剧烈，出现持续的刺痒。

解痒妙招：想要解决这类痒就是个大工程了，首先需要抗炎，只有消除内部炎症，才能止痒。

如果是炎性增生疤痕或者疤痕疙瘩特别特别痒的话，还可以配合临时止痒，就是通过冰敷镇静的形式，从而达到即刻止痒的效果。但这治标不治本，想彻底止痒还是要从根源处解决。

【温馨提示】

不管疤痕因何发痒，都不能抓挠或者乱用止痒产品，这对疤痕都是很强烈的刺激，很容易使疤痕组织发生炎性反应，痒感加剧，甚至引起感染。

沈阳肤康皮肤病医院疤痕科医生建议率先使用冷敷或者轻轻拍打的方式缓解疤痕的痒，三种情况都适用。注意：只是缓解，要想消除痒感，需要对症修护，要到正规医院美容皮肤科哦。

受伤后如何护理不留疤？

最近收到了很多宝妈的，都是来问孩子受伤后怎么护理的，看的我也是很为大家着急。所以今天主要和大家说一下日常受伤后护理的一些注意事项，内容比较多，家里有小孩子的，建议点赞收藏起来慢慢看。

先说一下刚受伤应该如何处理：

第一步：做好清洁，不要盲目“消毒”

可以用生理盐水或者中性肥皂水冲洗一下伤口，如果没有的话，清水也是可以的，这样能最大程度的减少细胞损伤和减少细菌。如果说伤口比较深，或者是一些污染的伤口，就比如说摔在沙地、泥地这些环比较脏的地方，可以用碘伏冲洗，再涂一层百多邦。

紫药水、红药水能不能用？ 不建议用啊，因为这些药水吧伤口覆盖住了以后，就很难知道伤口的变化，比如说有没有渗水啊，有没有感染啊，不是很方便我们观察伤口的变化。

双氧水，酒精可不可以？如果说你伤口不是特别严重，也不是很建议，它们刺激性比较大，不仅不会帮助刺进伤口愈合，反而会减缓修复。

第二步：湿性愈合，远离结痂

清洁好伤口之后，涂一层油膏，比如说一些抗生素软膏或者凡士林，用无菌棉棒抹开，它们的作用呢，除了可以隔离细菌进入伤口，还能保护已经开放的皮肤内层组织，防止它们干燥死亡。

涂好之后我们再贴上无菌敷料或者水凝胶敷料，注意了，因为受伤后，伤口两边皮肤有张力，会把伤口拉扯的越来越宽。我们可以这样，贴的时候，用手指挤压伤口两边的皮肤，流出空间，再贴上另一边。目的是为了减小张力，减少摩擦，预防疤痕变宽。对于张裂型伤口或者缝针后的伤口，还需要用减张器或者减张贴，来减小张力，预防疤痕变宽。更换的话，你就隔天更换一次，总之不要让伤口暴露于在空气里，这样才能愈合的更好更快。

第三步：根据情况包扎伤口。

当我们受伤以后，用纱布，创可贴包扎起来在一定意义上可以隔离细菌，起到保护皮肤的作用。但是如果伤口渗出的分泌物过多，就不应该包扎，而是应该把伤口晾起来，这样可以保持创面干燥，使伤口更好的愈合，以免发炎。

注意了，上述措施只针对比较表浅的伤口，如果你的伤口比较深比较大，建议尽快去医院进行缝合，之前也和大家说了尽量选择精细美容缝合，尽可能的让疤痕更小更淡。具体可以看看我之前的笔记。

还有就是这个阶段的防疤措施主要是促进愈合和避免感染，千万不要涂抹疤痕膏！

伤口愈合后：

第1步，自然脱痂

伤口结痂后皮肤会发痒，很多人喜欢用手抓或者是撕拉结痂，千万不要这样做！因为有可能会把痂皮下面的新生组织撕裂，不仅不利于愈合，造成二次损伤，还有可能会形成永久性的色素沉着。管住手，让它自己慢慢掉痂。

第2步：外用药物

通常情况下，结痂脱落后缓个三五天或者手术拆线后3-5天后就可以涂疤痕膏了，可以有效的减轻疤痕瘙痒，抚平和软化疤痕，减少疤痕色素沉‌淀。疤痕膏的成分主要有这几种：复方肝素钠尿囊素凝胶、硅酮凝胶、积雪苷霜、洋葱提取物等

如果说你的伤口发红发痒比较严重，那么一定要注意预防疤痕增生，如果说疤痕面积比较小，比较轻微的，可以涂一涂康瑞保或者积雪苷霜软膏，如果说疤痕面积比较大，手术后的疤痕，建议大家选择含有硅酮凝胶成分的疤痕膏，是目前公认的对于预防增生效果比较好的，像是芭克、倍舒痕、施可复等都是可以的。

如果说你伤口凹陷比较严重，比如说你是点痣或者水痘掉痂后留下的疤痕，前几天可以涂一涂生长因子，常见的牌子有易孚、贝复济、贝复新等等，一天用3-4次，坚持用5-7天，不要多用，后续还可以涂一涂含有洋葱提取物类的药膏，像是秀碧或者美德玛都是可以的。

如果说你受伤后色素沉着比较严重，疤痕颜色发黑，可以涂一涂喜辽妥或者积雪苷霜软膏淡化疤痕痕迹。

烫伤不严重的，及时用凉水冲洗，然后涂美宝烫伤膏。

第3步：减张护理

张力是疤痕增生的主要原因之一，在手术缝合完或者拆线以后就可以使用，通过一些手段把伤口的张力减到最小，让伤口两侧紧紧贴合在一起，那么伤口愈合后疤痕就会很细，常用的有减张器和减张贴，这个我之前也有一篇笔记专门提到过，大家可以往前翻一翻。

第4步：压力治疗

一般来说，像是膝盖、胳膊，都是摔伤比较严重的部位，这些地方活动比较多，张力比较大，很容易导致疤痕增生，所以为了让创面恢复的更好，建议大家可以在网上买加压衣、弹力绷带，进行加压包扎，预防疤痕增生。

第5步：注意防晒。

刚刚愈合的切口表皮还是很娇嫩的，晒了太阳之后很容易色素沉着。所以术后一定要防晒至少半年，特别是面部的伤口，可以选择戴帽子、口罩等等来防晒。

第6步：注意饮食

术后3-6个月内忌食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，以免局部毛细血管过度充血，影响恢复。

最后提醒大家，创面没愈合前，一定要保持创面的清洁，及时消毒杀菌。若是给细菌钻了空子，创面是不容易恢复的！创面愈合后自己要多注意观察，做好护理，预防疤痕增生。

凹陷疤痕预防、用药、治疗、费用，看这一篇就够了！

很多疤友在面诊时候，都会说，韩院，我这个凹陷疤痕形成几年了，自己也反复尝试过好多牌子的祛疤膏，但是一点用都没有！

是的！凹陷疤痕一旦形成不会自然恢复的！稳定后的凹陷疤痕靠涂抹药物微乎其微！我们平常说的疤痕膏大多数只能对新鲜疤痕有一定的辅助作用！超过半年以上的，几乎没什么作用了！

但是我们还是要先说一下预防：因为疤痕预防往往大于治疗，千万要重视了！

第一种是点痣、长痘痘、水痘等导致的凹陷疤，主要是因为皮肤真皮层及皮下组织缺损。想要预防的话，可以在创面结痂之前适当的涂一涂生长因子，它具有修复皮肤屏障的作用，一天3-4次，用5-7天，帮助促进细胞再生，促进创面愈合，缓解凹陷症状。等伤口愈合掉痂后，可以涂一涂含有洋葱提取物的疤痕膏，像秀碧、美德玛，消除皮肤炎症，加快皮肤细胞再生来修复凹陷。

第二种是伤口裂开导致的凹陷，平时的划伤、手术后出现凹陷主要就是创面两侧的皮肤张力大，伤口裂开导致的。所以减轻伤口两侧张力就能够有效预防凹陷疤痕的产生。怎么减轻张力？还是那句话，及时使用减张产品，像是减张器、减张贴等，坚持使用3-6个月以上。

​第三种是表情凹，这也是很多家长问到的，就是孩子疤痕恢复好了以后，表面上看是平整的，但是一做表情就会出现明显的凹陷，用手摸也能摸出来。这个是因为皮下组织黏粘、脂肪缺失导致。如果是需要手术的伤口，建议尽量选择精细美容缝合，逐层对合，避免出现表情凹。

​那么对于已经出现的凹陷疤痕应该如何修复呢？下面简单给大家介绍凹陷疤痕修复的五种方法，希望能给大家带来一点帮助！可别再交智商税能用药物就能去除了！

第一个点阵激光：比较适合中等偏深的痘坑、凹陷疤，原理就是通过点阵激光穿透到皮肤，改善皮肤的微循环，让真皮层的胶原组织增厚、弹性纤维重新排列，让皮肤的弹性增强、色素变浅，改善疤痕凹陷情况。

​费用的话，主要看你疤痕的具体情况和你自己的预期，一次500-2000块钱左右。

第二个强脉冲光：主要原理就是刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹陷，同时它又有刺激胶原蛋白的增生的作用，所以这种方法对于新生成的浅层凹洞都有效果。

费用和点阵激光差不多。

第三个手术切缝：如果说凹陷面积比较大，比较深，对疤痕美观度要求比较高，这种情况下，建议大家采取手术切缝的方法，做精细美容减张缝合，术后做好护理，最后恢复好就是一条细细的线性疤痕，看起来会不太明显，美观度更高。

​美容缝合的费用还是比较高的，一般是2000-3000起步，是按长度来测算，具体要看你疤痕的面积大小等。

第四个磨削术：原理就是把凹陷疤痕的边缘磨平，磨削到点状均匀性渗血为止，之后经过伤口愈合，重新长出新的表皮，令凹陷疤痕变得模糊从而达到改善外观。对于脸上大面积的痘坑效果比较好。

疤痕磨削术的费用主要根据疤痕的面积和部位而定，一般的小疤痕美容手术费用为一两千左右，大面积的费用会更高。

第五种填充法：主要是在凹陷的部位填充胶原蛋白、自体脂肪等等，使凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平齐。

具体费用需要根据填充的材质决定。如果是玻尿酸、胶原蛋白，费用会比较低，一般在2000左右。如果选择了自体脂肪，难度会比较高，费用也会有所上升。

给大家做个总结：对于比较宽，比较长，比较深的凹陷性疤痕，采用手术切除缝合的方式，将疤痕切除后，把边缘皮肤缝合在一起，重新进行精细美容缝合，解决凹陷的形态！

对于一些涉及到牵拉、粘粘的情况，往往采取多次的小手术进行松解。

另外，对于一些不太深的凹陷疤痕，和比较浅的萎缩性疤痕，现在光电技术也是一个很不错的方法，利用点阵激光对真皮的适度地刺激，启动皮肤修复机制，让真皮胶原的增生并加以重组，通常2-3次治疗，就会修复得很不错了。

对于一些比较复杂的凹陷性疤痕，可能还需要综合两种或两种以上的方式，才能达到更好的效果！

好了，关于凹陷疤痕就和大家说到这里，还有任何不明白的或者想问的，可以在评论区留言，大家一起探讨。你们的留言就是下期的内容，我是韩医生，我，祛疤不走弯路！