「案例分析」分享一个复合型非常规长短腿矫正案例

膝关节弹响疼痛等问题来找我做矫正,因为该学员出现的长短腿问题很特别,与之前文章、视频中讲过的都有所差异,分析...

2019-10-18 4487阅读 62人支持 35篇回答

骨盆侧倾长短腿应怎样矫正?

“骨盆倾斜,长短腿”,一般是因为腿的长短,引起了骨盆倾斜,而不是骨盆倾斜引起了长短腿。只要纠正了长短腿,骨盆自...

2019-06-29 2420阅读 39人支持 28篇回答

长短腿怎么办?几种方法矫正“长短腿”，立即学起来吧!

运动改善长短腿仰卧屈膝运动找一个软硬适中差不多3-5厘米厚的坐垫,垫在长腿侧的臀部下。仰卧两手抱膝,以膝盖相对...

2018-05-17 11272阅读 9人支持 2篇回答

体态矫正案例分析|长短腿，骨盆倾斜，脊柱侧弯应该如何矫正?

造成长短腿3、长短腿导致脊柱侧弯4、脊柱侧弯导致胸廓侧移、向后旋转5、脊柱侧弯导致高低肩,肩胛骨不对称6、还可...

2017-04-13 10021阅读 25人支持 2篇回答

「体态矫正」大学生高低肩、长短腿、功能性脊柱侧弯纠正案例

如果长期这样练很容易出现慢性损伤。照片和步态视频中只... ·矫正思路首先我们要做的调整骨盆两侧的平衡稳定,为脊...

2021-07-15 1078阅读 15人支持 4篇回答

长短腿是什么，有什么危害?怎么样可以恢复?

长短腿,顾名思义,是指人体的双下肢长度不一致,从而产生一系列与姿势异常有关的问题。实际上,除了某些先天性疾病...

2019-03-06 5055阅读 57人支持 41篇回答

线下矫正 骨盆倾斜引起长短腿高低肩圆肩驼背，矫正案例分析

长此以往造成两侧骶髂关节旋转,出现骨盆倾斜长短腿,幸运的是还没有明显脊柱侧弯症状(骨盆倾斜是很容易造成脊柱侧...

2017-11-13 4595阅读 8人支持 4篇回答

高低肩、长短腿、驼背严重?5招改善不良姿态，远离健康隐患

同时伴随一侧髋部向上抬高,出现长短腿的问题。 2. 坐在凳子上,骨盆放平后,脊柱侧弯消失,这样则可能是姿势性侧弯...

2020-01-09 800阅读 13人支持 7篇回答

完美体态:快速调整长短腿，一个星期后，高低肩好了

长短不一造成的。所以要纠正高低肩,还是要从根本的做起,从调整长短腿开始,调整长短腿就需要对更短的那条腿进行拉...

2017-08-30 4458阅读 10人支持 1篇回答

不要“邯郸学步”!矫正“长短腿”等步态异常，减轻下肢疼痛

步态不稳、长短腿可以要矫正有关走路姿势现代医学叫步态(gait), 中国最古老的故事就是“邯郸学步”,一个人看到邯...

2020-02-15 148阅读 2人支持 0篇回答

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